Автор
Woman.bg

Зрънце по зрънце към идеалната фигура с нар

Редовната употреба на сок от нар помага да останем в добра форма.

Изследователи от университета в Единбург провели експеримент, участниците в който всеки ден изпивали по бутилка сок от нар.

Резултатите били видими само след седмица. Даже склонните към пълнеене жени нямали проблеми с килограмите.

Причината според специалистите е, че екзотичният плод е нискокалоричен и съдържа много целулоза, чиято употреба помага да се съхрани фигурата.

Учените установили още, че в семките на нара има мазнини, които влияят положително върху хормоналния баланс на женския организъм.

Нарът е особено полезен в студено време, защото е богат на витамин С, който укрепва имунната система и предпазва от инфекциозни заболявания.

Източник: health.bg